Projeto “Respirando no Parque” oferece yoga e meditação

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Que tal começar a semana de uma forma mais leve? Essa é a proposta do projeto “Respirando no Parque”, que acontece toda segunda-feira, às 7h, no quiosque do Parque do Sabiá. O projeto tem como objetivo despertar a necessidade do desenvolvimento pessoal e do autoconhecimento em busca de uma melhor qualidade de vida por meio das diversas modalidades de yoga e meditação. 
O projeto foi idealizado pela professora Cristina Chiang e acontece desde 2012. As aulas possuem diferentes práticas físico-mentais (meditação, Kundalini Yoga, Vinyasa yoga, Hatha Yoga) e são de nível básico para que pessoas de qualquer idade e porte físico possam participar. A atividade é gratuita. “Nosso objetivo é melhorar a consciência individual e por meio da prática da yoga motivar as pessoas a buscar o melhoramento como um todo”, disse Cristina Chiang.

A professora, que atua no parque de forma voluntária,  dedica ao estudo dos Vedas (Ayurveda, Vedanta e Yoga) há mais de 10 anos. Cristina Chiang tem parcerias com escolas, instituições de saúde, centros de promoção humana e afins no Brasil e exterior – Ásia, Estados Unidos e Europa. Ela conta que a principal motivação para o trabalho voluntário é proporcionar aos outros o mesmo acesso a informações e práticas que a fizeram mudar sua vida. “O Respirando no Parque é a oportunidade que todos têm de encontrar algo bom para si através de um ‘nós’”, disse Cristina Chiang.
Para o diretor da Futel, Marcio Nobre, o projeto é muito importante e tem todo apoio da Futel. “Queremos ampliar o Respirando no Parque, torná-lo mais conhecido para que cada vez mais pessoas venham desfrutar desse momento tão especial e começar a semana em equilíbrio e em paz”, disse o diretor.

Respirando no Parque (Yoga e Meditação)
Quiosque do Parque do Sabiá (Entrada bairro Tibery)
Toda segunda-feira, das 7h às 7h50



Secretaria Municipal de Comunicação Social
Av. Anselmo Alves dos Santos, 600, Uberlândia / MG

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